滨州成人高考复习无奈记忆力跟不上?教你3招帮你缓解！

　　前两天才温习过得知识点，这两天就全部都忘记了，感觉记忆力减退。那么，在这里，小编就告诉怎样缓解你的记忆力下降。

　　NO1.温故知新，解除记忆力衰退的困扰

　　记忆力逐渐下降，记忆书本知识也比较吃力。如果能通过改善学习方法对知识融会贯通，记忆力不强的问题就不足为惧。最好的办法是巩固，循环往复地温习所学知识。在多次复习记忆后，就能把新知识纳入自己的知识体系中。这样，知识点不仅仅是白纸黑字，还变为脑海中的固定印象很多参加滨州成人高考的考生会存在一个疑问。我参加成人考高后进入学校必须要进行全日制的的学习吗？我没有那么多的时间和精力怎么办？下面，就为大家介绍一下成人考高的多样化教学形式。，实现从“读懂”到“了悟”的转变。俗话说得好，书读百遍其义自现，那么读了百遍，想要背下来，也是比较容易的。

　　NO2.循序渐进，克服实用主义的弊端

　　有些考生把学习本身想得过于复杂，总是关注考试好不好过。部分考生为了应付考试疯狂背题、背书，而不注重学习规律。一旦考试题型稍有变化，就无法举一反三，更不可能取得好成绩。其实，学习是为了在知识广度和深度上有所拓展，与未来的职业发展息息相关。

　　考试是对学习成果的考核，是回顾性的。考生要把大部分精力放在学习过程上，循序渐进，不要为了应试而学习，把学习当做一种提升自我境界的途径，在学习中找些乐趣，对学习效率有极大提升。

　　NO3.吐故纳新，避免经验主义的错误

　　有些考生已经工作，甚至在工作中成就很高，但在学习中却单凭过往经验审视现在学的新知识，这种经验主义容易骄傲自满，固步自封，不利于复习备考。考生要有“空杯”心态，先把“存水”倒净再往里面倒入“新水”，也就是要随时重整自己的知识和能力储备，清空过时知识，为注入新知识和新能力留出空间，吐故纳新，不要被自己现有的东西蒙蔽了双眼。